Il luogo ideale per allenarsi
Magari hai provato mille palestre, mille sale attrezzi, mille personal trainer, ma quel senso di imbarazzo continua a non lasciarti, tra ricerca della performance, la ricerca dell’immagine perfetta e gli sguardi giudicanti di chi sembra essere in forma smagliante. Ti è mai capitato?
A me sì, per questo ti propongo un corso di ginnastica per dimagrire, senza (troppi) attrezzi e soprattutto senza sguardi indiscreti, ma in un ambiente tranquillo e sereno, dove la tua fisicità non è motivo di imbarazzo né di discriminazione!
Dimagrire non è semplice (se non sai come fare)
Ma con la nostra ginnastica per perdere peso lo è!
Magari non sai da dove iniziare, ma anche se lo sai, quanto è difficile avere costanza nel fare esercizio fisico? Se siamo da soli, tendiamo sempre a rimandare, a procrastinare e a fare meno di quanto siamo capaci. Allenandosi insieme invece tutti questi ostacoli si riducono e perdere peso diventa più semplice: il sostegno del gruppo e il supporto del docente ti daranno una spinta in più nell’affrontare il tuo allenamento brucia-grassi! Programmi e workout creati ad hoc per dimagrire, assieme alla convivialità del gruppo, creeranno le basi di un lavoro ancora più efficace, perché vissuto serenamente e senza stress!
Non solo esercizi per dimagrire
Ad ogni lezione il docente guiderà una serie specifica di esercizi per perdere peso, bruciare i grassi in eccesso e creare definizione muscolare. Sotto la sua guida esperta e grazie ai suoi consigli al suo sostegno, riuscirai a rimetterti in forma e noterai su di te cambiamenti e benefici a livello corporeo, ma non solo: il piano emotivo e mentale beneficeranno della ritrovata salute fisica… maggiore autostima, maggiore energia, qualità del sonno migliore, prontezza, forza e flessibilità!
Un aiuto in più…
Consigli naturopatici e Alimentazione Naturale
Non solo esercizi specifici per la perdita di peso… il nostro centro si avvale della collaborazione di una Naturopata, la Dott.ssa Elisa Rigato, specializzata in Alimentazione naturale ed energetica. Se lo vorrai, i suoi consigli ti aiuteranno a trovare un’alimentazione più equilibrata ma sempre gustosa, e a mantenere il mindset e la determinazione in questo percorso di dimagrimento.
Il tuo insegnante è Fabio, docente di professione…
dalla fisicità importante!
Il M° Fabio Ramazzin, docente riconosciuto dal CONI, sarà il tuo insegnante ed è decisamente un insegnante d’eccezione. Perché? Beh, al di là di essere uno dei migliori insegnanti di Aikido in Europa, nonché uno dei pochissimi professionisti in Italia, il suo fisico non è mai stato leggero, anzi! Facile insegnare ginnastica per dimagrire quando si è snelli e magri.
Molto più difficile, ma molto più vero, è farlo quando chi insegna sa perfettamente cosa significa avere dei chili di troppo, sa cosa significa avere addosso gli sguardi altrui, e sa soprattutto quanto è ardua la strada per dimagrire. Fabio saprà darti i consigli che lui stesso ha seguito e segue per sé stesso, adattandolo al tuo personale percorso. Affidarsi a un professionista che non dimentica il lato umano è quanto mai fondamentale per poter ottenere obbiettivi duraturi e saldi.
Ecco il suo messaggio per te: “Da un diversamente magro a un diversamente magro! Io sono un corpulento omaccione di oltre 100kg, so benissimo come e cosa senti, per questo se da una parte posso comprenderti dall’altra non mi puoi fregare :)” Fabio
Come iniziare a praticare ginnastica per dimagrire
Inizia subito e rimettiti in forma
Ogni lezione prevede 45 minuti di allenamento, dal più soft al più intenso. Quindi non preoccuparti se non ti sei mai allenato o se sei fuori allenamento da un po’: le sessioni di 45 minuti ti permetteranno di lavorare in un lasso di tempo inferiore, ma in maniera comunque intensa e proporzionata al tuo grado di preparazione. Chiamaci subito per prenotare la tua prova! La salute del tuo corpo non può aspettare!
Cosa ti serve per la prova della ginnastica per dimagrire