Corso di Judo Bambini a Cardano al Campo

L’arte marziale più adatta per lo sviluppo

Il Judo è un’attività completa, che permette di sviluppare e mantenere molte capacità, tra cui prospettiva, coordinamento, flessibilità, equilibrio.
Ma non solo: rinforza lo spirito e la mente, aiutando a sviluppare l’autostima e l’autocontrollo.

Corso di Judo

Jigoro Kano e il Judo

I benefici del Judo

La creazione del Judo è  frutto dell’ esperienza di Jigoro Kano quale dopo anni di pratica in vari stili di Ju jutsu.
Da questi ne percepisce i benefici fisici e mentali. Mette insieme un sistema quale lo scopo e più mirato alla crescita dell’Uomo per il beneficio sociale.

Lo vuole creare basandolo su due pilastri fondamentali:

“Jita Kyoei” quale significa Amicizia e Mutua Prosperità.

“Seryoku Zen’yo” , equivalente a Massima Efficienza del corpo e mente con minimo sforzo per essere migliori esseri umani.

Giovedì dalle 16.45 alle 17.30

Allenamento di gruppo

Il Judo e i Bambini

Per lo sviluppo fisico ed emotivo del bambino

Oggi il Judo ha decine di milioni di praticanti nel mondo ed è protetto dalla UNESCO come il miglior sistema educativo per ragazzi e ragazze dai 4 ai 21 anni.

Quello che forse sappiamo meno, è che il Judo è l’attività sportiva educativa per eccellenza per i bambini perché favorisce la socializzazione, insegna il rispetto delle regole, sviluppa tutte le capacità motorie e migliora l’equilibrio psico-fisico. Il Judo, intesa come buona pratica didattica, è un ottimo alleato della famiglia e della scuola per l’educazione e la formazione dei giovani.

Elisa Rigato Hatha Yoga Pranayama
Lezione di Aikido durante lo Yoga, Aikido e yoga mamma e figlio

Inizia ora il Corso di Judo Bambini a Gallarate!

 Vieni a provare in Dojo!

Il Judo nasce come sistema educativo fisico, mentale e spirituale inteso come equilibrio umano (per questo anche patrimonio dell’ UNESCO).
Anche uno sport Olimpico, ma aperto a tutte le età dai 4 anni ai 100.
Un ottimo metodo di difesa personale ancora usato da forze dell’ordine e militari.

Giovedì dalle 16.45 alle 17.30

Allenamento di gruppo

Corso di Yoga Antigravity, Corso di  Yoga In Volo sulle Amache

Maestro Paolo Quaglia

 Cintura Nera 6° Dan Fijlkam, IJF Coach e Azzurro d’ Italia

Cosa ti serve per fare Judo?

  • Per la prova ti basterà una tuta o abbigliamento comodo. Se continuerai il percorso ti servirà la divisa di allenamento (judogi)
  • Un paio di ciabatte che non usi all’esterno, per muoverti tra le sale di pratica 
  • Una bottiglia o una borraccia di acqua
Cosa ti serve per fare yoga nella nostra Shala no nel nostro studio di Yoga a Cardano al campo vicino a Gallarate

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