Yoga

4 differenti stili che si integrano perfettamente
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I percorsi Yoga della nostra scuola

La nostra Scuola offre diversi percorsi di Yoga per adulti e bambini, ognuno con un docente dedicato e specializzato, per poterti offrire approcci diversi a questo mondo ricco e meraviglioso, da un approccio più dinamico, a uno più tecnico, a uno più morbido a uno più introspettivo.
Potrai scegliere se prediligerne uno o se implementare più stili diversi, creando il tuo personalissimo percorso nel mondo dello Yoga, che meglio si adatti alle tue specifiche esigenze e necessità.

Lo stesso oggetto è visto in modi diversi da menti diverse

Patanjaly – Yoga sutra
Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Percorso spirituale rivolto a risvegliare l’energia dentro di noi.
Lunedì 19.30 – 21.00

Ashtanga Yoga

Nidra Yoga

Yoga del rilassamento profondo per osservarci internamente
Martedì 18.30 – 19.30

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Stile molto dinamico.
Pratica Maysore Style
per tutti i livelli
Martedì 19.30 – 21.00

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Stile di Yoga fluido, movimento e respiro sono collegati in un flusso.
Giovedì 19.30 – 21.00

Kundalini Yoga

Bimbi Yoga

Una pratica per crescere forti, concentrati e sorridenti.
Giovedì 17.30 – 18.30

Aerial Yoga

Aerial Yoga

Librarsi liberi dal senso di gravità
Giovedì 18.30 – 19.30

Cosa farai durante la lezione di prova

  • Incontro con il docente e con la classe
  • Piccola presentazione della disciplina e delle sue caratteristiche
  • Esercizi di preparazione alla pratica
  • Esercizi individuali
  • Fase di relax e chiusura della lezione

Cosa ti serve per la lezione

  • Pantaloni comodi (lunghi o corti)
  • Una t-shirt/top
  • Un paio di ciabatte che userai per muoverti nella shala
  • Un asciugamano da usare durante la lezione
  • Un tappetino
  • Una coperta in pile (le troverai a tua disposizione anche in shala)

Docenti

Andrea Malonni

Andrea Malonni

Ashtanga Yoga

Soledad Surace

Soledad Surace

Kundalini Yoga

Massimiliano Piccolo

Massimiliano Piccolo

Nidra Yoga

Loretta Gallazzi

Loretta Gallazzi

Vinyasa Yoga

Yoga bimbi e bambini a Cardano al campo vicino a Gallarate una delle poche scuole nel varesotto

Anna Rita Milione

Bimbi Yoga

Loretta Gallazzi yoga in volo insegna vinyasa yoga nello studio di cardano al campo

Loretta Gallazzi

Aerial Yoga

Prenota la tua prova senza impegno

E’ prevista una lezioni di prova per ogni stile di Yoga proposto, così potrai avere un quadro generale della disciplina e conoscere tutti i nostri docenti. Per ogni dubbio i docenti o la segreteria sono a tua completa disposizione

Ti chiediamo di mettere la tua email per poterti contattare in caso di variazioni

Ad Oriente a.s.d. | via Campo dei Fiori 1 | 21010 Cardano al Campo (VA) – P.I & C.F. 03756980128 | Copyright © 2022 – All right reserved Privacy e Cookie Policy