Sono sempre stata una persona molto sportiva. Per anni ho praticato pesistica e crossfit con estremo entusiasmo e tuttora mi alleno costantemente ma mi è sempre mancata quella parte spirituale e rilassante.
Ho iniziato a praticare yoga circa 10 anni fa e me ne sono innamorata.
La calma, l’attenzione al respiro, i pensieri che fluiscono liberi, l’attenzione alle sensazioni corporei…tutte cose nuove che non avevo mai sperimentato in tanti anni di palestra.
Mi sono poi appassionata alla meditazione come strumento per conoscere me stessa, per rilassarmi e accettare quello che non mi piace e che non posso controllare.

Nacque così il desiderio di approfondire la pratica e mi sono formata come insegnate yoga presso la scuola Samadhi di Firenze specializzandomi uno stile di yoga tranquillo, attendo al respiro, ai pensieri , alla meditazione e volto a trovare un’ oasi di pace in un modo frenetico.